Пити йод з молоком — це божевілля
Фахівці радять не скуповувати ліків для "профілактики радіоактивного ураження" і не довіряти народним рецептам
Після заяв президента Зеленського і начальника Головного управління розвідки Буданова про можливий підрив ЗАЕС в аптеках — ажіотаж. Люди стали скуповувати йодовмісні препарати, щоб уберегтися від дії радіоактивного йоду, який може розсіятися у довкіллі внаслідок аварії.
— Але чи варто панікувати?
— Щитоподібна залоза втягує йод з продуктів харчування, цей мікроелемент потрібен для забезпечення її роботи, — пояснює Володимир Паньків, завідувач відділу профілактики ендокринних захворювань УНПЦ ендокринної хірургії, трансплантації ендокринних органів і тканин.
Але цей орган у більшості українців "голодний" на йод через його нестачу в довкіллі, тому, в разі аварії, залоза максимально поглинатиме власне радіоактивний йод. Це загрожує розвитком раку. Діти, які були в зоні дії радіоактивної хмари після аварії на ЧАЕС, почали хворіти на рак через 10—15 років.
— То чи потрібно вдаватись до йодопрофілактики?
— Потрібно, але не йдеться про ковтання пігулок на свій розсуд. Доцільно просто перейти на використання йодованої солі під час приготування страв. Двічі на тиждень слід споживати морепродукти,зокрема, йдеться про такий дешевий продукт, як морська капуста. Лише після консультації з лікарем варто вживати йодид калію (зокрема, рекомендована доза цього препарату для дорослих до 45-річного віку становить 200 мікрограмів на добу).
А проводити спеціальну профілактику, як то кажуть, на хлопський розум, знаючи лише про потенційний ризик аварії, — загрозливо для здоров'я. Адже тоді одноразово потрібно прийняти дуже велику дозу препарату. А це може призвести до блокування роботи щитоподібної залози. Йодид калію має майже стовідсоткову ефективність при вживанні під час радіаційної катастрофи чи протягом пів години після того, як аерозолі радіоактивного йоду могли потрапити в організм. За інших обставин він завдасть тільки шкоди.
— А як щодо народного рецепта — пиття розчину аптечного йоду з молоком?
— Це вкрай небезпечна ідея, адже в організм надійде в сотні разів більша доза, ніж потрібно. Передозування йоду може призвести до розвитку хвороб щитоподібної залози.
Тому головне зараз — не панікувати! Варто стежити за офіційною інформацією і, у разі аварії на ЗАЕС, діяти згідно з інструкціями фахівців.
Лариса ПЕЦУХ
"Експрес" № 26 (10737) 29 червня — 6 липня 2023 року